OJO PRINCIPIANTES… TRES TÉCNICAS X UNA: RESPIRA, CORRE Y PIENSA
Para poder ser un corredor exitoso hay que dividir la acción de correr en 3 procesos: 1. El proceso respiratorio ...
RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA DEPORTISTAS
POR: NUTRIÓLOGA MARICARMEN OSÉS LA NUTRICIÓN ES UNO DE LOS FACTORES MÁS IMPORTANTES EN EL RENDIMIENTO DEL DEPORTISTA, POR LO ...
Con enfoque total en velocidad, llega a México el New Balance FuelCell SuperComp Elite v4
• Confeccionado con placa de carbono y las tecnologías FuelCell y FantomFit • La espuma de la media suela en ...
LA PAPA, aporta grandes beneficios para corredores
CUANTO MAYOR SEA LA DISTANCIA A CORRER, MAYOR SERÁ LA CANTIDAD DE CONTRACCIONES MUSCULARES Y, POR ENDE, MAYOR SERÁ LA ...
MIEL DE ABEJA EN AYUNAS, UNA EXCELENTE COSTUMBRE
• ES LA MEJOR FUENTE DE CARBOHIDRATOS Y, POR ENDE, EXCELENTE PARA CORRER • PREVIENE ENFERMEDADES Y COMBATE EL ESTRÉS ...
INDEPORTE PRESENTA PLAYERAS Y MEDALLAS PARA MARATÓN DE LA CIUDAD DE MÉXICO TELCEL Y MEDIO MARATÓN DE LA CIUDAD DE MÉXICO BBVA 2024
Esta tarde, el director general del Instituto del Deporte de la Ciudad de México (INDEPORTE), Julio Pérez Guzmán, en compañía ...
LA IMPORTANCIA DE ESTIRARTE
LA CARENCIA DE ELASTICIDAD PUEDE DETERIORAR LA MOVILIDAD DE LAS ARTICULACIONES HACIENDO MÁS LENTOS O TORPES NUESTROS MOVIMIENTOS O INCLUSO, ...
GLUCOSAMINA, EL ALIADO PARA UNAS ARTICULACIONES SANAS
LA GLUCOSAMINA ES UNA SUSTANCIA QUÍMICA BASADA EN AZÚCARES QUE PRODUCE NUESTRO ORGANISMO Y CUYA PRINCIPAL FUNCIÓN ES LA FORMACIÓN ...
¿CANSANCIO?… PUEDE FALTARTE HIERRO
SI ERES MUY ACTIVO, ENTONCES TIENES UN RIESGO IMPORTANTE DE QUE EL HIERRO DE TU CUERPO DISMINUYA Y SI ERES ...
CON OJOS PUESTOS EN EL MARATÓN DE LA CDMX, CORREDORES SUPERAN SEGUNDA FASE DE LOS ADIDAS SPLITS
En esta segunda fase, los participantes debieron recorrer el Circuito Banorte de 12 kilómetros de distancia. 6 mil runners se ...
