Club de Corredores te explica todo sobre la técnica de pisada en los corredores. La pregunta ¿qué tan benéfico es...

En Club de Corredores, entendemos la importancia de una nutrición adecuada para maximizar el rendimiento deportivo. Para muchos atletas y...

Una alimentación adecuada según el entrenamiento es esencial para obtener el máximo rendimiento en cualquier actividad física. Cuando realizamos ejercicio,...

Club de Corredores te trae los mejores consejos para empezar a correr de cero como rutina diaria y convertirlo en...

Club de Corredores te trae las 4 técnicas para ganar velocidad que todo corredor debería conocer para alcanzar su máximo...

¿Te has preguntado cuáles son las claves para nunca lesionarte mientras entrenas? Si eres corredor, sabes que evitar lesiones es...

Correr es una de las actividades más completas para el cuerpo y la mente, pero ¿has probado correr en el...

Club de Corredores te trae información clave sobre los beneficios del consumo de granos enteros. ¿Sabías que estos alimentos pueden...

En Club de corredores te explicamos el manejo de la termoterapia y las ventajas del frío y el calor es...