Entrenamiento

El running nocturno se ha convertido en una tendencia imparable: tranquilidad, clima fresco y libertad son sus mayores atractivos. Pero,...

¿Quieres correr más rápido y con mayor resistencia sin pasar horas entrenando? En el Club de Corredores, hemos diseñado una estrategia...

Si eres runner, sabes que la fatiga puede ser tu peor enemiga. Pero, ¿y si te decimos que hay formas...

El Club de Corredores te trae una guía completa sobre una tendencia que está revolucionando el mundo del running: el retrorunning o correr hacia...

El running no es solo un deporte para adultos. En los niños, favorece el desarrollo muscular, mejora la coordinación y fortalece...

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Lograr una zancada eficiente es fundamental para cualquier corredor que busque mejorar su rendimiento y evitar lesiones. En este artículo,...

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Correr un ultramaratón es uno de los mayores desafíos físicos y mentales que un runner puede enfrentar. Ya sea que...

Correr en ayunas se ha convertido en una tendencia popular entre los runners, especialmente para aquellos que buscan optimizar su...