Entrenamiento

El entrenamiento de cuestas constituye una de las estrategias más eficaces para mejorar la fuerza, la técnica y la resistencia...

Practicar deporte de forma regular es esencial para mantener una buena salud, y correr se ha consolidado como una de...

En el Club de Corredores, entendemos que cada zancada cuenta, no solo para nuestra salud física, sino también para el...

¿El estrés laboral consume tu energía y limita tu concentración? En Club de Corredores, descubrimos la conexión entre el running y la...

El running nocturno se ha convertido en una tendencia imparable: tranquilidad, clima fresco y libertad son sus mayores atractivos. Pero,...

¿Quieres correr más rápido y con mayor resistencia sin pasar horas entrenando? En el Club de Corredores, hemos diseñado una estrategia...

Si eres runner, sabes que la fatiga puede ser tu peor enemiga. Pero, ¿y si te decimos que hay formas...

El Club de Corredores te trae una guía completa sobre una tendencia que está revolucionando el mundo del running: el retrorunning o correr hacia...

El running no es solo un deporte para adultos. En los niños, favorece el desarrollo muscular, mejora la coordinación y fortalece...

Quieres correr más kilómetros sin agotarte? En el Club de Corredores, te presentamos el Método MAF para correr sin fatiga, una técnica...