Entrenamiento

Lograr una zancada eficiente es fundamental para cualquier corredor que busque mejorar su rendimiento y evitar lesiones. En este artículo,...

¿Sabías que el running puede ser la excusa perfecta para una cita divertida y saludable? En el Club de Corredores, creemos...

Correr un ultramaratón es uno de los mayores desafíos físicos y mentales que un runner puede enfrentar. Ya sea que...

Correr en ayunas se ha convertido en una tendencia popular entre los runners, especialmente para aquellos que buscan optimizar su...

Correr en descenso puede ser una experiencia emocionante, pero también conlleva riesgos si no se realiza correctamente. En este artículo,...

¿Quieres llevar tu entrenamiento de running al siguiente nivel? En el Club de Corredores, te presentamos la Técnica de Fartlek para running,...

En el mundo acelerado de hoy, encontrar tiempo para entrenar puede parecer imposible. Pero, ¿sabías que puedes mantener tu rendimiento...

Bienvenidos al Club de Corredores, donde hoy te revelamos los secretos para dominar la técnica de running y evitar lesiones. Si...

Si eres un apasionado del running, sabes que mejorar no se trata solo de correr más kilómetros. Medir tu progreso...

¿Te has preguntado cómo mejorar tu tiempo en 10K y alcanzar tus metas como corredor? En este artículo, creado por...