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Las ampollas son uno de los problemas más frecuentes entre los runners, y aunque parezcan inofensivas, pueden convertirse en un...

El dolor en las piernas es una molestia común entre corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas experimentados....

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La importancia del descanso y la recuperación al correr El 'running' es una actividad cada vez más popular, con diversidad...

Correr es una actividad excelente para mantenerse en forma, pero hacerlo de manera incorrecta puede llevar a lesiones. En este...

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