Salud

La ansiedad pre-carrera runners es un desafío que todos enfrentamos, pero pocos saben gestionar. En el Club de Corredores, hemos...

¿Sueñas con correr sin que el asma te frene? En el Club de Corredores, hemos diseñado una guía práctica para ayudarte...

¿Es posible practicar running para personas con artritis? La respuesta es sí, pero con precauciones. En Club de Corredores, sabemos que...

¿Sabías que correr para reducir la ansiedad es una de las estrategias más efectivas respaldadas por la ciencia? En el Club de Corredores,...

En el Club de Corredores, sabemos que el running no solo es una excelente forma de mantenerse en forma, sino también...

¿Alguna vez te has sentido agotado, irritable o con dolores musculares que no desaparecen, a pesar de entrenar más que...

Correr es una actividad que no solo mejora tu salud, sino que también te conecta con tu entorno. Sin embargo,...

Correr es una de las actividades más gratificantes, pero en climas cálidos, la deshidratación puede convertirse en un enemigo silencioso....

¿Te ha pasado que empiezas a correr con toda la energía, pero al poco tiempo pierdes la motivación? No eres...

El running es una de las actividades físicas más populares y beneficiosas, pero también conlleva riesgos. En este artículo, creado...